VAŘIT ZDRAVĚ MŮŽE KAŽDÝ
ukázka ve zhoršené kvalitě
Lenka Jarošová
Může zdravě vařit opravdu každý? V kuchařce plné chutných veganských receptů nás autorka naučí jak na to. Pokud chceme udělat pro své zdraví několik kroků správným směrem, zkusme do svého vaření zařadit recepty bez živočišných produktů. Možná nám zachutnají, pokud budeme chtít, autorka nám i poradí, která z jídel můžeme „vylepšit“ třeba mléčnými výrobky.
V knize se setkáme i s několika potravinami, které možná nejsou úplně běžné – a dostaneme i vysvětlení, jak a hlavně proč je dobré je začít jíst.
Kniha je velmi vhodná jako dárek. Udělá radost a přinese nápady a inspiraci do našich kuchyní.
„Každým zamícháním a přidáním nové ingredience se mění chuť, vůně, barvy, potěší tak více smyslů. Objevíme však i spoustu prospěšných až léčivých účinků. To nás může překvapit, zaujmout, nadchnout a nakonec nám zelenina může i zachutnat.“
Tuhá vazba, rozměry 15x21 cm, 128 stran
